Recette de masque anti-vieillissement à l’avocat et au miel :

Ingrédients :

•	1/2 avocat mûr (riche en acides gras et en vitamines pour nourrir la peau)
•	1 cuillère à soupe de miel brut (hydratant et aux propriétés antioxydantes)
•	1 cuillère à soupe de yaourt nature (riche en probiotiques, apaisant pour la peau)

Instructions :

1.	Dans un bol, écrasez la moitié d’un avocat mûr jusqu’à obtenir une purée lisse. (R1: L’avocat est riche en acides gras essentiels et en vitamines A, D et E, qui aident à nourrir et à hydrater la peau, tout en contribuant à atténuer les signes du vieillissement.)
2.	Ajoutez une cuillère à soupe de miel brut à la purée d’avocat. (R2: Le miel brut est un hydratant naturel et possède des propriétés antioxydantes qui aident à combattre les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré de la peau.)
3.	Incorporer également une cuillère à soupe de yaourt nature dans le mélange. (R3: Le yaourt est riche en probiotiques qui aident à apaiser la peau et à maintenir son équilibre naturel.)
4.	Mélangez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une texture homogène.
5.	Appliquez le masque sur votre visage propre et sec en évitant le contour des yeux.
6.	Laissez agir pendant 15 à 20 minutes.
7.	Rincez abondamment à l’eau tiède et séchez en tapotant doucement avec une serviette propre.

Ce masque aidera à nourrir, hydrater et revitaliser votre peau, réduisant ainsi l’apparence des ridules et des rides tout en donnant à votre teint un éclat naturel. Utilisez-le une à deux fois par semaine pour des résultats optimaux.