Petits gâteaux purifiants avec des ingrédients plus communs :

Ingrédients :

•	1 tasse de flocons d’avoine (source de fibres et d’énergie)
•	1/2 tasse de compote de pommes non sucrée (pour l’humidité et la douceur naturelle)
•	1/4 tasse de noix hachées (comme des noix, des amandes ou des noisettes, pour la texture et les nutriments)
•	2 cuillères à soupe de miel brut (antioxydant et sucrant naturel)
•	1 cuillère à café de cannelle en poudre (pour la saveur et les propriétés antioxydantes)
•	1/2 cuillère à café de poudre de curcuma (pour les bienfaits anti-inflammatoires)
•	1/2 cuillère à café d’extrait de vanille (pour la saveur)

Instructions :

1.	Préchauffez votre four à 180°C (350°F) et tapissez une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.
2.	Dans un bol, mélangez les flocons d’avoine, la compote de pommes, les noix hachées, le miel brut, la cannelle en poudre, la poudre de curcuma et l’extrait de vanille jusqu’à ce que tous les ingrédients soient bien combinés.
3.	Divisez la pâte en portions égales et formez des petits gâteaux.
4.	Disposez les petits gâteaux sur la plaque à pâtisserie préparée.
5.	Enfournez les gâteaux pendant 12 à 15 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés.
6.	Laissez refroidir les petits gâteaux sur une grille avant de les déguster.

Ces petits gâteaux purifiants sont riches en fibres, en antioxydants et en saveurs, ce qui en fait une délicieuse collation santé pour une sensation de bien-être général.